Karaté Shotokan Rawdon

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Message de la semaine

2 Mar 2025
Karaté Shotokan Rawdon accueille Katsumata Sensei ( www.karateshotokan.quebec )

Karaté Shotokan Rawdon accueille Katsumata Sensei ( www.karateshotokan.quebec )

9 Feb 2025

Affiliation à l'association avant le 15 février 

Bonjour, petit rappel…. cette semaine, je collecte tous vos formulaires et paiements pour le passeport sportif qui inclue votre assurance. Ceci est obligatoire pour pouvoir participer aux cours. Il reste plusieurs documents disponibles au Dojo. Vous avez aussi la possibilité d'imprimer le document sur le site internet de l’association en cliquant sur l'onglet 'Affiliation'. https://associationkarateshotokan.ca

Je vous souhaite une excellente journée 😊

24 Jan 2025

Bonjour, 

Je tenais à vous rappeler qu'il n'y aura pas de cours au Centre Yoga Santé Shiva, ni au dojo de Karaté Shotokan Rawdon, ce samedi 25 janvier. Ceci est exceptionnel.

Merci de votre compréhension.

19 Jan 2025

Passages de grades 17 janvier 2025

Chers étudiants,

Je tiens à vous adresser mes plus sincères félicitations pour votre passage de grade en karaté ! 

Votre engagement, votre persévérance et votre passion pour cet art martial ont porté leurs fruits. 

Chaque entraînement, chaque défi surmonté vous a rapprochés de cet accomplissement. 

Soyez fiers de vous et continuez à avancer avec la même détermination. 

Bravo à chacun d'entre vous pour cette belle réussite 😊

21 Nov 2024
21 Nov 2024
21 Mar 2024
6 Feb 2024
Karaté Shotokan Rawdon, clinique avec Katsumata Sensei

Karaté Shotokan Rawdon, clinique avec Katsumata Sensei

25 Dec 2023
Karaté Shotokan Rawdon

Karaté Shotokan Rawdon

5 Oct 2023
4 Apr 2023

Katsumata Sensei 

Karaté Shotokan Rawdon , membre de l’ A.K.S.

Karaté Shotokan Rawdon , membre de l’ A.K.S.

😊Bonne nouvelle , nous tenons à vous informer que Katsumata Sensei sera à nouveau parmi nous, les mercredis 19 avril et 24 mai . Toujours en petits groupes. 


⭐️groupe 1: Arrivez dès 16h00, la salle du haut est disponible pour vos réchauffements . Descendre au dojo vers 16h25. On débute à 16h30.


⭐️groupe 2: Arrivez dès 17h15, la salle au deuxième étage est disponible pour vos réchauffements. Descendre au dojo vers 17h40. Début du cours à 17h45.


Réservations en ligne à https://bookeo.com/centreyoga 

Site internet www.karateshotokan.quebec 

Bonne journée à tous ☀️☀️☀️

6 Jan 2023
Karaté Shotokan Rawdon / cours parents-enfants en duo

Karaté Shotokan Rawdon / cours parents-enfants en duo

1 Jan 2023

Yin Yang fusion 

Karaté Shotokan Rawdon

Karaté Shotokan Rawdon

♥️Des surprises et de la nouveauté pour cette prochaine année…. nouveau cours… Yin Yang fusion … Des disciplines complémentaires s’unissent dans ce cours pour apporter une mise en forme et un bien-être à la fois physique, énergétique et mental. Ce cours, dynamique et rythmé, développe l’harmonie et l’équilibre par l’union des contraires. Il est inspiré des mouvements et des techniques du Qi Gong, Pilates, yoga, arts martiaux externes et aussi internes comme le Tai-Chi .


Les techniques de ce cours où la biomécanique du corps est importante, pourront contribuer au conditionnement physique général, au renforcement et à la tonification des muscles, à la perte de poids, à l'amélioration de la souplesse, l’endurance, l’alignement de la colonne, etc.

Il y a également une stimulation des différents systèmes lors de ces enchaînements spécifiques. (système nerveux, système digestif, circulatoire ou cardiovasculaire et endocrinien..). 


Les entraînements peuvent être adaptés au niveau de la compétence et aux capacités de chacun. 

Ce cours est dynamique et rythmé, il donnera chaud, veuillez apporter votre bouteille d’eau, matelas de sol et votre bonne humeur. Beaucoup de plaisirs vous y attendent.


🌼Réservations pour tous les cours: https://bookeo.com/centreyoga

🌻Club Plein Air Yoka, activités extérieures multisports , club bénévole, (Rive-Sud et Rive-Nord) https://www.facebook.com/groups/2432037950411064/

🌺Site internet pour tous les cours: www.centreyoga.ca

🌸Site internet pour le karaté: www.karateshotokan.quebec

25 Nov 2022
Photographe(s)
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